皮膚細(xì)胞的平均生命周期為28天。最終，死細(xì)胞會(huì)移動(dòng)到皮膚的外層，使皮膚變得暗淡而片狀。您可以加快此過(guò)程，并幫助您的皮膚去除角質(zhì)脫落的死細(xì)胞。
我們?cè)儐?wèn)了得克薩斯州紹斯萊克市Prism皮膚病學(xué)醫(yī)學(xué)主任醫(yī)學(xué)博士Rawn Bosley的最佳做法。
我應(yīng)該給全身或某些部位去角質(zhì)嗎?
溫柔地對(duì)待您的面部敏感區(qū)域，避免使用刺激性的化學(xué)物質(zhì)和強(qiáng)力的身體磨砂膏。對(duì)于肘部，膝蓋和腳上較厚的皮膚，可以嘗試更頻繁地去除角質(zhì)，擦洗和刷洗。
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我應(yīng)該多久做一次?
一個(gè)常見(jiàn)的錯(cuò)誤太多，太早了。我建議您每周開(kāi)始一到兩次，然后開(kāi)始日常使用，以減輕角質(zhì)。我還建議您先從溫和的方法開(kāi)始，然后再嘗試更多的研磨方法。關(guān)鍵是聽(tīng)你的皮膚。每天去角質(zhì)可能沒(méi)問(wèn)題，但是如果您的皮膚敏感，每周一次可能會(huì)更好。您選擇的方法也有所不同。手動(dòng)或物理性剝脫可能會(huì)引起輕微的敏感性，從而限制了您進(jìn)行剝離的頻率。
手動(dòng)去角質(zhì)和化學(xué)去角質(zhì)有什么區(qū)別?
使用磨砂膏，刷子和海綿之類的工具進(jìn)行的手動(dòng)去角質(zhì)效果很好，因?yàn)樗梢灾苯铀沙诓⑷コ榔ぁ５牵绻@樣做太頻繁或太苛刻，則可能會(huì)傷害您的皮膚。化學(xué)去角質(zhì)用途廣泛，可以在身體的許多部位使用，并且具有不同的強(qiáng)度。但是過(guò)強(qiáng)的化學(xué)物質(zhì)可能會(huì)引起皮膚刺激和敏感。
您推薦哪些產(chǎn)品?
嘗試將天然的去角質(zhì)糖(如糖和燕麥)與天然油或水混合，以形成手動(dòng)去角質(zhì)磨砂膏。對(duì)于化學(xué)去角質(zhì)，請(qǐng)嘗試使用含有水楊酸，乙醇酸和乳酸等羥酸的溫和溶液的清潔劑或洗劑。
我可以去皮膚科醫(yī)生去角質(zhì)嗎?
皮膚科醫(yī)生可能會(huì)為您推薦特定的解決方案。皮膚科醫(yī)生還可以通過(guò)辦公室內(nèi)的程序(例如化學(xué)換膚，微晶換膚和皮膚刨光)來(lái)幫助振興您的皮膚。
什么時(shí)候最好不要去角質(zhì)?
不要?jiǎng)兟涫軗p或受損的皮膚。如果您的皮膚干燥，則可能弊大于利。如果您的皮膚很敏感，請(qǐng)避免磨蝕性剝落。使用維甲酸類藥物時(shí)要小心，這會(huì)增加皮膚細(xì)胞更新的速度。使用類維生素A時(shí)經(jīng)常去角質(zhì)會(huì)刺激您的皮膚。
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