抗衰老保養皮膚要趁早,你付出的保養精力,肌膚都會反饋出來,每個年齡段肌膚的狀態不同,抗老的重點也不同。姐妹們不要誤以為抗老就是單純地去皺,其實補水、保濕、防曬都是抗老的基礎。
1、護膚應該從青春期開始
大部分姐妹小時候都沒有護膚的概念,后來看別人都在瓶瓶罐罐地用護膚品了才給自己買一點,而此時你的保養功課已經遠遠落后了。皮脂腺的分泌從9歲至10歲的時候開始,在青春期到來之前,就要開始健康的護膚美容美體的流程。你是否錯過了很多護膚流程呢?
2、清潔、滋潤和防曬是抗老基礎
清潔、滋潤和防曬是天天掛在嘴邊的話題,重復了無數遍,無非是想提醒大家,抗老就要從這些基礎保養做起。想要有效抵抗衰老最重要的就是:清潔、滋潤和防曬。不管你是什么年紀都需要這樣做,快來檢討下你做好這三項工作了嗎?特別是要強調,好多姐妹會有這個觀點,夏天需要防曬,其他季節不需要,這個可是錯誤的哦,因為紫外線一年四季都存在,只是說每個季節的強弱程度會有不同而已!
3、一年四季都要防曬
清潔和滋潤大家都不會忘記,唯獨防曬很容易被忽視。知道現在為什么有很多寶寶用的防曬霜嗎?這說明防曬是各個年齡段都要做的事。夏天大家會記得涂防曬霜,但在其他季節,使用防曬霜的人很少吧。
研究表明,光老化是肌膚衰老的頭號元兇,所以,防曬保養一天也不能停,在秋冬季節和下雨天,只要是與紫外線接觸,就得做好防曬。夏天外出時防曬更是要做好,并及時補涂,秋冬季節則不需要補涂,減輕肌膚的負擔。
4、從護膚開始用眼霜
網絡流傳著25歲開始用眼霜的傳言,建議是,從你開始護膚開始,就要用到眼霜。眼周的皮膚最為脆弱纖薄,如果不正確護理,很容易出現細紋和皺紋。
根據你的年齡,選擇容易吸收、質地輕薄的啫喱狀或精華液的眼霜,相對更容易吸收,如果你是干性肌膚,則選擇滋潤一些的霜狀眼霜會更適合。
5、定期可去角質1—2次
定期去角質能清除老舊死皮,促進肌膚內層細胞新生,細胞新陳代謝加快,但是一定要明確,并不是所有皮膚都適合去角質美容美體,比如皮膚角質明顯厚、偏油并且粗糙的可以一個月去一到最多兩次角質,但像敏感皮膚、有紅血絲、包括角質薄的姐妹們,盡量采取幫助嫩化角質的方法來加強調整。