當身體氣血不通時,大腿就容易呈現(xiàn)脹痛,看上去胖胖的,此時美體減肥魚美人建議就需要按壓血海穴,幫助雙腿通氣血,消除脹痛感。
想要找到血海穴并不難,通常美體減肥魚美人小編會讓搭檔幫助,兩個人相視而坐,讓對方用手掌抱住膝蓋,五指自然指向前方,大拇指間位置的方位,就是血海穴。
用按壓的方式就可以讓此穴道“活動”起來,并可通氣血,這樣的話美體減肥瘦腿作用就不錯哦!當時鐘轉到上午10點,你可能有些疲倦,那就歇息一下,與血海穴“親密觸摸”吧!
每日在外奔走,雙腿常常處在疲勞狀況,大腿就會越來越“強健”。需要在脾經(jīng)旺盛之時,刺激太白穴,消除雙腿的疲勞感,可美體減肥防止粗大健壯現(xiàn)象呈現(xiàn)。
當一只腳放在另一條腿上時,會看到腳中心有一條弧線,這條弧線的起點就是太白穴位置的方位。
午飯前,常常用一只腳跟踩壓另一只腳的太白穴處,便能消除雙腿疲勞感,當然那也會促進雙腿性感曲線的形成,幫助我們美體減肥瘦大腿。