在前段時間，我們講了葛根粉的作用。本次，我們來說葛根不能和什么一起吃，快來了解下啦。
1. 葛根可以有效預(yù)防高血脂和高血糖，因為它當(dāng)中的葛根素是一種天然降糖成分，并且能促進(jìn)胰島素分泌，讓人體的血糖指數(shù)處于正常狀態(tài)，再加上它當(dāng)中的黃酮類化合物成分，對清除血液中膽固醇，軟化血管，降低血清中甘油三脂含量，也有一定的效果，從而有效降低高血脂發(fā)病率。
羊肉中的蘊含豐富的蛋白質(zhì)，可以及時的補充能力，起到補精血、益虛勞等功效，滋補性極強，葛根的滋補也不弱，如果一起食用會導(dǎo)致滋補過強，造成流鼻血等上火癥狀。
2. 因為生姜可以起到增進(jìn)食欲、鎮(zhèn)吐、活血驅(qū)寒的功效，但如果把生姜和葛根同吃，可能會造成頭暈?zāi)垦５炔涣及Y狀，千萬不要同吃。葛根均有明顯的對抗烏頭堿和氯化鋇誘發(fā)的心律失常作用，葛根素還能明顯縮短氯彷、腎上腺素誘發(fā)的家兔心律失常時間，葛根素能明顯縮小心肌梗塞范圍，被認(rèn)為是一種β-腎上腺素受體阻滯劑。
3. 杏仁是一種養(yǎng)生價值很高的堅果類食物，中醫(yī)常常把南杏仁用來治療一些血液疾病，由其是對于一些有咳嗽不止的患者來說，吃南杏仁更是緩解咳嗽問題的一個最好的方法，同時南杏仁還具有美容，降低膽固醇的作用。
可以說南杏仁是一種養(yǎng)生功效很高的食物。但每次不能吃多，也不能和葛根一起吃，雖然說葛根沒有任何毒性，但如果一起吃，它們的營養(yǎng)成分會相互排擠，最后會導(dǎo)致身體不舒服。
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