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「草莓」草莓不能和什么同食,非常容易上火

時間:2020-07-13 10:29:28 來源:魚美人

我們今天說的原產南美,中國各地及歐洲等地廣為栽培的水果,草莓不能和什么一起吃。

不能一起吃

1. 地瓜熱量非常低,比一般米飯低得多,所以吃了之后不必擔心會發胖,反而可起到減肥作用。紅薯中還含有一種類似雌性激素的物質,對保護人體皮膚,延緩衰老有一定的作用。國外許多女性把紅薯當作駐顏美容食品。


紅薯生食脆甜,可代替水果;熟食甘軟,吃在嘴里,甜在心頭。它既可作主食,又可當蔬菜。蒸、煮、煎、炸,吃法眾多,一經巧手烹飪,也能成為席上佳肴。可是不要和草莓一起吃,可能引起腸胃不適。

2. 櫻桃含鐵量特別高,每百克櫻桃中含鐵量多達5.9毫克,居于水果首位;維生素A含量比葡萄、蘋果、橘子多4~5倍。此外,櫻桃中還含有維生素B、C及鈣、磷等礦物元素。果實性味甘溫,有調中益脾之功,對調氣活血、平肝去熱有較好療效,并有促進血紅蛋白的再生作用,對貧血患者、老年人骨質疏松、兒童缺鈣、缺鐵均有一定的輔助治療作用,深受消費者青睞。草莓和櫻桃不能一起吃,否則會導致人體上火,從而出現扁桃體發炎,消化不良,便秘等狀況。

3. 孕婦在孕中期每天的鈣適宜攝入量是1000毫克。從懷孕7個月,進入孕晚期后,胎兒骨骼的鈣化速度就驟然加快,這時候胎兒需要大量鈣質,你需要攝入1200毫克鈣。草莓和鈣劑一起吃,容易生成結石。因為草莓是酸性水果,鈣劑屬中性偏堿性,一起吃會在胃中化合生成結石,不易消化。

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