這周有很多客戶留言，臺風過后天氣驟變，高溫的環境導致皮膚干燥起皮，問我怎么辦，小編推薦： 皮膚保養
1. 你需要選擇合適的沐浴和護膚產品,比如在購買肥皂或皮膚清潔劑之前，仔細檢查成分清單，看看它們是否含有任何刺激性化學物質、酒精或染料，這些物質會使你的皮膚進一步變干。始終選擇溫和、無味的皮膚清潔劑，并添加保濕成分。這同樣適用于你的其他護膚品。
2. 如果發現皮膚干燥起皮，就不要在高峰時間暴露在陽光下:不要在上午10:00到下午4:00之間出去曬太陽，尤其是在夏天和春天，那里的紫外線輻射很強。長時間暴露在太陽有害的紫外線輻射下會改變皮膚組織的結構和細胞的dna。暴露在陽光下，皮膚細胞吸收輻射，然后產生活性氧。活性氧對皮膚有害，會使皮膚干燥、蠟黃、堅韌和粗糙。
3. 在飲食上，可以試試燕麥片，它富含蛋白質，可以增強皮膚的保護屏障，從而預防tewl。此外，燕麥是所有谷物中含油量最高的(10%以上)。燕麥甘油三酯富含ω-3亞油酸和ω-6亞油酸，以及必需脂肪酸，所有這些都是增強皮膚屏障活性所必需的。
4. 在海外，據說椰子油有潤膚性能可靠的源頭。潤膚劑填充皮膚細胞之間的空間，創造一個光滑的表面。這就是為什么天然存在于椰子油中的飽和脂肪酸可以滋潤和光滑皮膚。你可以每天在身體最敏感的部位使用椰子油。這些包括你眼睛下面和嘴巴周圍的區域。椰子油的另一個優點是你不需要把它和任何東西混合在一起。
5. 最后呢，你可以在洗澡的時候控制下時間和水溫，因為長時間的淋浴或沐浴以及熱水可以去除皮膚上的油脂。將洗澡或淋浴時間限制在5到10分鐘，使用溫水，而不是熱水。
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