很多MM為了去除斑點(diǎn)，不得的不花費(fèi)大價(jià)錢購(gòu)買祛斑藥物，還有可能花費(fèi)了大量的時(shí)間來(lái)美白祛斑,甚至有的藥物效果不顯著，真實(shí)花錢有費(fèi)力，其實(shí)在我們平常的生活中有許多天然祛斑美容美體的方法，想不想知道呢？保證讓你不花錢不費(fèi)力，輕松祛斑。

一檸檬祛斑的方法

具體制作辦法：

將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，參加涼水使得吞沒(méi)檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。轉(zhuǎn)天拿出兩片即可泡水了，一個(gè)檸檬能喝一個(gè)禮拜左右。

美容成效：

檸檬是一種富含維生素C的養(yǎng)分生果，普通人都將之作為美容食物。

檸檬經(jīng)久易保管，含豐厚的維生素C，能避免牙齦紅腫出血，還可削減黑斑、斑點(diǎn)發(fā)作的幾率，并有局部美白的結(jié)果。檸檬美白功用不克不及小看，常常喝檸檬水美白絕對(duì)有驚人結(jié)果。

檸檬皮還有豐厚的鈣質(zhì)，所認(rèn)為了到達(dá)幻想的結(jié)果，最好照樣連皮榨汁最有養(yǎng)分。

TIPS：

當(dāng)然，凡事有利有弊，再好的器械用過(guò)甚都邑有反作用，五味皆同此理。酸酸的檸檬多食傷胃，易影響消化功用。還有酸入肝，春天不宜多食，夏秋食用結(jié)果較好。

二豆芽湯祛斑法

鍋中加清水過(guò)量，燒沸，放入洗凈的豆芽，煮至豆芽熟時(shí)即成。

特點(diǎn)：

清淡，有芽的噴鼻味，但不成加鹽，喝淡湯，食豆芽，每日3次，連服數(shù)日。

成效：

黃豆芽、綠豆芽是黃豆、綠豆經(jīng)水泡后宣布的幼芽。是無(wú)膽固醇、低脂肪、高卵白的蔬菜。其養(yǎng)分豐厚，含有卵白質(zhì)、脂肪、糖類、磷脂、胡蘿卜素及維生素Bl、維生素B2等。豆芽清熱解毒，解暑生津。

此湯有潤(rùn)肌膚，祛疣贅的效果。合用于醫(yī)治扁平疣、雞眼等癥。是去面部斑痕的輔佐食物。