今年的國慶小長假,陽光明媚,南方的妹子們玩嗨了吧!可是太陽那么大,可千萬不能曬黑了。除了出門前做好防曬準備,在曬后,我們還需要做大量的工作來保護肌膚。具體怎么做呢?這里魚美人小編已經為你準備好大招了!
1、 給肌膚降溫:在曬后2小時之內,馬上使用噴霧或者曬后啫喱修護霜給肌膚迅速降溫。冰鎮生理食鹽水舒緩肌膚:將生理食鹽水放在冰箱冷藏,每天敷兩次,冰鎮的生理食鹽水能起到鎮靜肌膚的作用,同時還能減輕因曬傷而引起的肌膚發炎癥狀
2、 補水:一定是補充大量的水分,日曬后的肌膚水分已經大量流失,因此想要美白,就需要保持肌膚水分充足。進入室內要立即卸妝,然后使用補水面膜。
3、 不能使用化妝品。肌膚暴曬后處于脆弱敏感階段,使用化妝品會給肌膚帶來更多的負擔和刺激,使得肌膚復原的速度大大降低,如果你想讓肌膚能快速的恢復,那么就要在曬后的這幾天遠離化妝品吧。
4、 曬后不要立即去角質。曬后皮膚變得敏感脆弱,這時候去角質甚至用食鹽之類的方法去角質,簡直就是毀膚行為。
5、 飲食調節。維生素C是一種抗氧化劑,可抑制氧化,阻止色素沉積;維生素B6具有褪除黑色素斑痕的作用,富含維生素B6的食物有雞肉、瘦豬肉、蛋黃、魚、蝦、花生、大豆及其制品等。