百合具有養心安神、潤肺止咳等養生美容的功效,特別適合養肺、養胃的人食用,比方緩慢咳嗽、肺結核、口舌生瘡、口干、口臭的患者,一些心悸患者也可以適量食用。但由于百合偏涼性(但并不寒),胃寒的患者少用。百合可清心潤肺、安神定志,很適合被失眠困擾的人食用。下面和養生美容魚美人小編一同看看吧。
百合的9大成效養生還美容
1、潤肺止咳:百合鮮品含黏液質,具有潤燥清熱作用,中醫常用來醫治肺燥或肺熱咳嗽等癥。
2、寧心安神:百合入心經,性微寒,能清心除煩,寧心安神,用于熱病后余熱未消、神思恍惚、失眠多夢、心境抑郁、喜哀痛欲哭等病癥。
3、養生美容:百合皎白鮮艷,鮮品富含黏液質及維生素,對皮膚細胞新陳代謝有利,常食百合,有一定美容作用。
4、防癌抗癌:百合含多種生物堿,對白細胞削減癥有防止作用,能升高血細胞,對化療及放射性醫治后細胞削減癥有醫治作用。百合在體內還能促進和增強單核細胞系統和吞噬功用,提高機體的體液免疫能力,因而百合對多種癌癥均有較好的防冶作用。
5、解渴潤燥:支氣管欠好的人食用百合有助改善病況。
6、滋養看病:百合有出色的營養滋養之功,特別是對病后體弱,神經衰弱等病大有裨益。
7、輔助療養輔佐調度:百合在臨床上常用于白血病、肺癌、鼻咽癌等疾病的輔助醫治。
8、有醫治郁熱型胃痛的成效。
9、清火養陰:百合與冰糖、綠豆同煮粥、湯,可清火養陰、養生美容。