小麥草被許多人譽為超級食品，它是由小麥植物剛發(fā)芽的葉子制成的。我已經(jīng)在全國各地的果汁店看到招牌，宣傳著無數(shù)的好處-它可以排毒您的身體，支持您的免疫系統(tǒng)，使您的皮膚和頭發(fā)發(fā)光，等等。
多年來，我一直不時飲用這種濃稠的綠色果汁，大部分時間是在前一天晚上喝了太多瑪格麗塔酒或吃了過多的脂肪食物之后。我知道健康專家聲稱您每天需要打針才能真正獲得全部好處，但是我將是完全真實的-味道實在令人愉悅。顧名思義，小麥草的口感就像草一樣。因此，由于很難忍受這種味道，所以通常我會在感到特別模糊或昏昏欲睡(好，好……或宿醉)時保持這種味道。
我只喝當(dāng)場新鮮烹制的水，我當(dāng)?shù)毓甑哪莻€家伙建議空腹喝drinking劑以避免惡心，然后在吞咽前將其吞入我的嘴里。盡管我對體驗味道的時間不超過我所需的時間感到不滿意，但我還是很樂意。
1.它有助于消化。
我一直很羨慕每天早上在同一時間上廁所的人，例如發(fā)條。對我來說，這一直都是個猜謎游戲，身體壓力源(例如旅行或某些食物)會讓我更加失望。
但是我發(fā)現(xiàn)，早在第二天，小麥草就解決了我的消化問題。我沒有出現(xiàn)任何腹脹(即使在晚上吃完一整個奶酪盤后也沒脹氣)，而且每天都定期去洗手間(哈利路亞!)。
2.我需要更少的咖啡因。
說到咖啡，我通常是每天兩個杯子的女孩，如果我熬夜的話，有時候是三個。實際上，我的晨間射擊全天為我提供了穩(wěn)定的能量，隨著一周的進(jìn)行，我發(fā)現(xiàn)自己減少了咖啡因的攝入。到了第七天，我的早飯習(xí)慣已經(jīng)轉(zhuǎn)變?yōu)辂湶莺途G茶，而不是我通常的24盎司深色烤早餐。
3.我的牙齦發(fā)胖。
這是我沒想到的副作用，但是到了一周結(jié)束時，我的牙齦實際上感覺更飽滿，更健康。當(dāng)他指示我先將嘴中的鏡頭甩開時，也許我的榨汁機(jī)就掉了東西。(我從某種程度上說服他玩了一個惡心的惡作劇。)
盡管我喜歡身體的感覺，但我從未習(xí)慣過這種味道。盡管瓶裝品牌有時會用檸檬或生姜稀釋飲料，但當(dāng)從榨汁機(jī)榨出來的飲料新鮮時，沒有什么可減少苦味的了。我每天都吃著一個菠蘿追逐者，但不能完全撼動人們對草味的期待。
我會繼續(xù)嗎?
絕對地。如果我的身體在僅僅一周后就經(jīng)歷了這些類型的結(jié)果，那么我只能想象從現(xiàn)在開始六個月后的感覺。每天保持一次射擊可能很困難，但我當(dāng)然可以每周堅持三到四次。我喜歡斷奶咖啡因并從更健康，更容易上癮的能源中獲取能量的想法。
盡管它不能代替健康的飲食，但令人欣慰的是，我一次吞咽就能攝取固體劑量的維生素，礦物質(zhì)和抗氧化劑。
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