本次，我們科普一個中藥，陳皮的副作用與功效，它非常常見，希望對你有用。
1. 陳皮含有類檸檬苦素，這種類檸檬苦素味平和，易溶解于水，此外，陳皮含有揮發油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發油對胃腸道有溫和刺激作用，可促進消化液的分泌，排除胃腸內積氣，消除腹脹，同時還能增加食欲。
2. 陳皮泡水喝具有祛痰止咳的功效。陳皮也是一味常用中藥，味辛苦、性溫，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。適合胃部脹滿、消化不良、食欲不振、咳嗽多痰等癥狀的人食用。
3. 陳皮還要一定的降血脂功效，因為它當中含有大量的苷類物質，可以有效預防脂質發生過氧化反應，同時，陳皮當中的果膠還含有某些低分子物質，可以有效降低人體血脂的含量，所以如果有高血脂的人，平時可以適當吃點陳皮。
1. 因為陳皮具有理氣健脾、化痰止咳的功效，很多胃痛或是消化不好的人都會用到陳皮。不過如果是體內有胃火、氣虛、燥咳的人千萬不要多喝，因為陳皮具有燥濕的功效，多喝會使自身病情加劇。
2.孕婦泡陳皮要慎重，可能在孕期會出現惡心嘔吐、食欲不振的情況，而陳皮可以很好的改善這些癥狀，所以很多孕婦會選擇吃陳皮，但是這里建議孕婦吃陳皮的時候要多加注意，尤其是體質是屬于氣虛體燥或者是陰虛燥咳的情況，同時身體還伴隨有實熱、吐血的情況，如果吃陳皮，可能會對胎兒造成不利的影響。
3.不少人都喜歡通過陳皮來提神了，特別是對于上班族來說，這無疑是更熟悉的了吧，但是這時候對于失眠的朋友們來說，是不適合的了，陳皮屬于性味辛溫的中藥材，所以不適合氣虛的人服用，而失眠多夢的人，大多體質陰虛，如果吃陳皮，會使人更加不能入睡，嚴重失眠。
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